2020年7月15日 (水)

人間ドックの結果2020

昨夜は数ヶ月ぶりに高田馬場のフィットネスクラブへ。最後に行ったのは2月だったか3月か記憶が曖昧。ブランクが長かったので負荷を軽めに流す感じで16種の筋トレマシーンでそれぞれ3セットづつ。腹筋や上腕二頭筋辺りは申し訳程度に自宅でも動かしてたから平気だけど胸筋や内転筋、背筋辺りは当然ながら筋肉痛に見舞われ中。まあ、それだけ体のサビ落としが出来たという事でプラスに考えましょ。

で、表題の件。数日前に結果表が届いたから備忘録的に公開。

Img_4557

誤差範囲ながら身長がまた1mm減。逆にウェイトは約3kg増加。それでも腹囲は1cmも違わないのか。あと気になる所では右目の視力低下。確かに最近細かい字が見難くなった気はする。

Img_4558

肝機能はほぼ良好。γ-GTP値も昨年の19に及ばずとも46と余裕で正常範囲内。ただ、年始の健診でも結果が芳しくなかったLDLコレステロール値が此方でも正常値を超えてD判定。さてLDLコレステロールとは何ぞやをweb検索するとこんな記述が。

肝臓で作られたコレステロールを全身へ運ぶ役割を担っており、増えすぎると動脈硬化を起こして心筋梗塞や脳梗塞を発症させる、悪玉コレステロール。

(中略)数値が通常の範囲であれば問題ないのですが、血液中のLDLコレステロールが増えすぎると血管壁にたまってしまいます。それは活性酸素の影響で酸化して、過酸化脂質となります。蓄積していくと血管が細くなり血栓ができて動脈硬化を進行させ、心筋梗塞や狭心症・脳梗塞などの動脈硬化性疾患を誘発させます。

ふむ、血栓系疾患のリスクが高い俺的に結構おっかない事が書いてある。改善策を見ると、

高コレステロール食品や動物性脂肪の摂り過ぎに注意し、食物繊維や青魚などEPA/DHAを多く含む食事でコレステロールを抑えましょう。またLDLコレステロールの酸化を防ぐためには、ビタミンCやビタミンE、β-カロテン、ポリフェノールなどの抗酸化作用の強い栄養素を多く含む食品をとるようにすることが効果的です。

こんな感じらしい。麺類ばっか食ってないで魚と野菜を多く採るよう心がけましょ。

Img_4559

受診直後にも書いた通り、今回はエコー検査で脂肪肝を指摘されなかった。結果表を見ても異常なしのAランクだから、まあ回復したと解釈していいんだろうな。でも肝機能なんぞ酒の飲み過ぎですぐ悪化するから飲み過ぎ注意。

ちなみに今も食事量制限は継続中。上手くすれば今月中に71kg台ぐらいまでは落とせるかも。

2020年7月14日 (火)

超久々にエアガン購入 そして試射

Img_4552

先月だったか地元イオンのホビーショップを覗いた時にこれが売ってて、かなりそそられたものの定価売りだったので保留。ドンキとかへ行けばもっと安く買えるし。

で、昨日別件で立川駅前のドンキへ行った際ホビーコーナーを覗いたら案の定、4割引で売ってた。税込み1600円程度のオモチャだから作りが安っぽい事は分かってたけど、もはや重量感あるトイガンとかには興味がないからこんなで上等。

 

この銃、タクシードライバーのスリーブガン(デ・ニーロ扮するトラヴィスの仕込んだギミックにより右袖から飛び出すのでそう称される)として有名なれどマニアックな考察があり、密売人が提示するのも射撃場で撃つのもS&W M61エスコートという別物・・なんだけど密売人はコルト25AUTOと呼称するし、トラヴィスがYou talkin’ to me?とか言いながら自室でシミュレーションする有名なシーンではこの銃に化けてるという。7-80年代の低予算映画にありがちな話。


実際、手に取ってみればプラ製の軽~いオモチャで、やや高級な銀玉鉄砲といった印象。でも前記通り重量感は求めてないんでこんなでいいんよ。酔っ払ってトラヴィスごっこさえ出来れば問題ないんで。

 

しかし俺がトイガン買うのも何年ぶりか。ちょっと懐かしくなり、今手元にある弾が出るエアガンだけを引っ張り出してきてご紹介。

Img_4571

ウエスタン信者ご用達のコルトS.A.A。試しにガスを注入してみたら漏れちゃって使い物にならなかった。何しろ買ったのは四半世紀以上前だからエアパッキンがダメになってても不思議はない・・つーか、ダメになってると考えた方が自然。

タナカワークスというメーカーは今も健在だから修理も可能なんだろうけど直した所で実用する機会がある訳でもなし、オブジェとしての所有欲は充分に満たしてくれるので現状維持。

Img_4572

今も健在のKSC製M93Rオート9。此方はマガジンのエアパッキンを過去2回交換し、試射してみたら現役も現役。ほろ酔い状態でこいつを持てば気分は正にバーホーベン版ロボコップ。

Img_4574

今回購入した25AUTOと同じクラウンというメーカーのSUPER SSⅡ、通称スパス。これもプラ製のオモチャなれど手放せない理由がある。

そもそもこれは拙作スケ番ハンターズ地獄の決闘で敵役を演じていただいた三輪ひとみさんの銃器扱い練習用に購入した物で、ポンプアクション式ショットガンを華麗に使いこなしていただく為に自主練をお願いして長期貸し出してた。すなわち三輪さんと約半年間寝食を共にしたというフェチにはたまらん逸品なのでした。故に死んでも手放さない。

Img_4575

パッケージを見ると、さくらやの値札シールが。懐かしいなぁ。当時、玩具系は必ずと言っていい程さくらやホビー館で買ってたもんな。

あと、トイガン関連品を雑多にブチ込んだプラケースにはこんなのも入ってたり。

Img_4576

こっちにもさくらやの値札シール。さておき、組み立てるとこうなる。

Img_4577

これが結構使えるんよ。但し、昔持ってた東京マルイのM16みたく強力な銃で至近距離から連射すると貫通しちゃう。これも確か二代目で、以後はフルオートとかで撃ってないから今も健在。

Img_4581

俺の部屋は6畳スペースなので、室内では2m以上距離を置く事が出来ない。だから射撃を嗜む際はこんな感じで廊下の先にターゲットを置く。これで約5m。たかが5mされど5mで、これがなかなか難しい。

Img_4579

昨日買った25AUTOだとこんな有様。俺の腕が悪いんじゃないよ。命中精度の問題。その証拠にKSCのオート9で同じ距離から撃ってみる。

Img_4580

ほらほら、俺の腕も捨てたもんじゃないでしょ。6発撃って弾痕が5つで、一回り大きい痕1つはセンター位置だから6発中2発がセンターに命中ですよ。

こんな事ばっか書いてたらリピーター諸氏のザザザ~ッと引いてく音が聞こえた気もするけど、俺がこんな事するのはせいぜい年に1-2回だからね。実際エアガンの射撃なんぞ下手したら数年ぶりだし。

プレミアムモルツの神泡サーバー2020

Img_4560

正直プレモルはあまり好みじゃないんだが、オマケのこれが欲しくて1ダース入りケースを購入。ちょっと前まで何処でも見かけた気がするのに全然見つからなくて、地元のスーパーを10店舗以上ハシゴしてようやく発見。人気アイテムで品薄なんだろうか。

Img_4562

こちらは去年だか一昨年だかのバージョン。今回デザインが一新され

Img_4563

こういうシンプルな形になった。マグネットで缶に固定されるのかと思ったらそんな気の利いた能力は備わっておらず、缶と一緒に握って固定させるという原始的な作り。ま、所詮オマケだしね。

そういう意味じゃ前のバージョンの方が優秀だった気もするが、それとて別にホールド性が高い訳じゃないから過信するとサーバー本体から缶がすっぽ抜けて大惨事になる。逆に言えばそんなマヌケ野郎が多発したからこういうスタイルへリニューアルしたのかも。

では実際に使ってみる。

Img_4564

まず普通にグラス6-7分目まで注ぎ、

Img_4566

神泡サーバーで作り上げた泡を乗せていく感じ。なかなかにフォトジェニックで良い感じなれど、やっぱプレモルって愛飲してるアサヒスーパードライやバトと比べて後を引く苦味が強いんだよな。それが良いって人も居るとは思うけど俺好みじゃない。でも神泡サーバーというオモチャは高く評価してるから新型がオマケに付いてると思わず買ってしまう。販促品って大切ね。

ちょっと手元にある歴代品を引っ張り出してみる。

Img_4568

最初に入手した手動のやつ。これはこれで使えるけど超音波振動で泡を作り上げるバージョンの方が圧倒的に面白い。

Img_4569

ここで紹介したビアサーバーは完全に死蔵状態。箱から出すのも面倒くさい。一時期それなりに使ってたものの、いちいち洗浄しなくちゃいけない煩わしさがネックとなり今に到る。得られる結果は神泡サーバーと一緒だしね。

2020年7月12日 (日)

俺がオークションに拘る理由

200712

いや~、ビックリしたなぁもう。中古車搭載のカーオーディオなんぞ個人的にはクズ鉄同然で、2品合わせて缶ビール1ケースに化ければ御の字と思ってたらこの結果ですよ。俺がメルカリを一切利用せずヤフオクに固執する理由は正にこれ。言い値なら買い叩かれて終わりだからね。

少し前にTwitterで読んだエピソードだけど、ご主人の大切なコレクションを奥さんが勝手にメルカリへ出品してしまい、時価数千万の代物がはした金と成り果てて仲睦まじい夫婦は離婚に到ったそうな。

これがもしヤフオクだったら、ご主人の怒りは免れずとも離婚劇は回避出来たんじゃないかなと邪推してしまう。正規額で売れたならそれを資金源に買い戻す事も可能だからね。しかしながら時価100万の代物が1万以下で捌けちゃったらどうしようもない。俺もコレクターの端くれなんで、ご主人の方にシンパシーを感じてしまうなぁ。

何にどんな価値を見出すかは人それぞれなんで、言い値で売る前に取り敢えず1度はネットオークションへ出品してみる事を個人的にはお薦めする。今回同様、数千円になればいいやと思ってた物が数万へ化けた例は枚挙にいとまが無いんで。

2020年7月11日 (土)

ザ・スナップキットのトヨタ2000GT

Img_4541

これも武蔵村山のヤマダ電機に売ってたトヨタ2000GTのプラモデル。塗装&接着剤不要との事でどんなもんかと思って購入。税込み1000円ぐらいだから大して高くない。

Img_4543

タミヤ辺りから出てるスタンダードなスケールは1/24だけど、これは1/32だから二回りぐらい小さい。当然ながらパーツ1つ1つも小さく、ピンセットとリーディンググラスが無いとお手上げ。しかも不用意にピンセットで摘まむとピョン!と何処かへ飛んでって行方不明になる危険性が高い。実際2-3回は失くしかけたもんな。あと、画像右のシートはデカールじゃなくてシール。これがまた1つ1つ細かい!

Img_4545

他所の自動車プラモ愛好家ブログには1時間ぐらいで完成するとか書いてあったけど、不慣れな俺は2時間以上かけて作り上げた。やはり米粒より小さいシールを貼る作業に手こずりまくり。ホイールのシールも付いてるが、これは貼らない方が良さげだったので使用せず。あと右のバックミラーだけ安定しなかったのでパーツの穴に木工用ボンドを流し込んで固定させてある。

Img_4547

ダイソーに売ってたクリアケースが棺桶並みにジャストサイズなので、こんな感じでまた部屋の何処かへ飾っておく事する。

キットの出来は値段相応。目が疲れるし、このシリーズはもういいやと思ったりしたものの、何日か前に同シリーズの86をweb通販で買ってしまったので後日到着予定なのでした。そしたら折角だし、また組み上げてこのケースに収め、インテリアとして活用する。

2020年7月10日 (金)

出張

Img_4512Img_4514

今日は掟破りの越県行為で宇都宮まで日帰り出張。勿論、行きに酒は飲めないから国技館のやきとりはいろはすで流し込む。

2020年7月 7日 (火)

WOWOW録画データとの付き合い方

先月はめぼしい作品があまり放映されずWOWOWで録画した映画も4-5本にとどまったものの今月はそれなりに豊作で録画済み、ないし録画予定の作品が20本近くある。サボってるとまた未見作品が溜まるので積極的に消化せねば。

しかしWOWOWとの付き合い方も徐々に変わってきて、当初は何でもかんでも最高画質のDRモードで録画しディスクへ焼いて溜め込んでたけど、最近は絶対に永久保存が確定してる番組(ほぼ音楽系)以外は標準のSRモードで録画し、よほど気に入った作品以外は1回観たらディスクごと処分しちゃってる。STAYHOME中の4.5月は自宅鑑賞が多かったからディスクへも焼かず、観終えればレコーダーから削除してたし。

WOWOWの録画データはディスクへ焼くのもデータ転送も1回きりだから貧乏性の俺はディスクへ焼く事をメインとしてた。でも1回しか観ず、その後は処分してしまうんだったらデータ転送を活用した方がよっぽどスマートなので、通勤途中鑑賞のメイン機をポータブルプレイヤーからiPadへ移行しようと思ってる。

但し愛用のiPad Airは2014年に購入した物で内蔵バッテリーがほぼ限界。今のところは何とか使えてるものの将来的に買い替え必至。色々金かかるなぁ。使えるツールだから近々新調するつもりではあるけど。

それより何より、WOWOW録画鑑賞のメインをBDからデータ転送へ移行しようと思った最大の理由はこれだったりする。

Img_4505Img_4506

重量が半分以下。最近ポータブルBDプレイヤーをリュックへ入れて持ち歩くのが億劫でね。今後も二刀流で逝くつもりではあるが、活用する比率はiPadへ傾いていく可能性大。

2020年7月 6日 (月)

追悼 エンニオ・モリコーネ

モリコーネ大先生が永眠されたとのこと。91歳とご高齢なので仕方ないとはいえ、怪我で亡くなられたという話なので出来る事なら老衰とかで大往生して欲しかった。

モリコーネさんと言えばニーノ・ロータと並び称されるイタリア映画音楽界の大巨匠。マカロニウエスタンのムーブメントを屋台骨から支え、手掛けた作品は星の数。その中で個人的に今夜聴きたい曲を1つ挙げるとすればこれ。

観る人が観ればすぐ分かると思うけど、拙作スケ番ハンターズ地獄の決闘ではこのシーンをあからさまにリスペクトしてる。音楽を担当していただいた元太郎君にも原曲を何度も何度も聴いてもらったっけ。そこはかとなく漂う哀愁と遊び心が共存した巨匠ならではの佳作。世間的にはもっともっと知名度の高い楽曲が沢山あるけれども、今夜はこれを聴きながら偉大なる音楽家を偲ぼうと思う。

俺はミニカーのブリスターを開封する

Img_4500

酒の影響も多少あったけど、トミカのブリスターを開封出来ない自分に突然嫌気が差して発作的に4つ開封。そもそも未開封のまま四半世紀寝かせたところでせいぜい300円が1500-2000円になるかならないかでしょ。そんなはした金どうでもいいわ。

但しロードスターやZ32、86といった愛車のミニカーシリーズは未開封のまま。スタスキー&ハッチの赤い稲妻もそのままだな。この辺は開封せず置いとく意義を感じるので。

Img_4501

台紙だけでも取っておくかと思ったもののこんな調子でボロボロ。それでも一応は保管しておくつもり。

Img_4502

開封したミニカーはダイソーで買い足したコレクションボックスに収めてダイニングテーブルへ飾る。貧乏臭さの極地とも言えるカップ麺も、こいつらを眺めながらだと少しはラグジュアリー気分で食えるというもの。

Img_4503

部屋の方はこんな感じに模様替え。新旧のアストンマーチンにトヨタ2000GTとは妙な取り合わせなれども一応は007繋がりって事で。

86の後部座席

今日は雨で出不精になってしまい、もう丸1日飲んだくれようと思うに到る。で、自宅のパーキングに停めた86へ乗り込み、操作に慣れるためカーナビをいじり倒してたんだけど、見るからに狭い後部座席の居住性が気になりちょいと試してみた。

Img_4498

いや、あり得んほど狭い。助手席側は小柄な人が前後で譲り合えば何とか2人乗れるけど、運転席側はこれ以上シートを前へ出すとアクセル&クラッチワークに支障を来すので、後部座席で前向きに座らせるならチャイルドシートが限界。

大人を4人乗せたきゃ画像の通り、後部座席は2人で横になって抱き合っていただくしかない。それだとシートベルトが出来ないから実質3人乗りと解釈した方がいいな。

しかし2シーターのロードスターはさておき、今まで乗り継いできた車の中で後部座席の居住性が最も優れてたのは軽自動車のスピアーノってのが何とも・・

«おニューのカーナビ