日常記

ここの所コレクションネタばかりで日常記を書いてないから夜勤明けで寝る前に軽く近況なんぞを。

一昨日辺りからまた節食モードに移行。ちょっと最近ムダ肉が付き過ぎた。ただ、食い過ぎって程には食ってないんだよね。この歳になると３食普通に食って何かつまみながら酒飲むと確実にウェイトが増す。代謝率の減少か・・　

そんな訳でここ数日は１日1600kcalを超えない食生活を心がけてる。1000-1200kcalに抑えた食生活を10日も続けると2-3kg落ちるので取り敢えずは3kg減が目標。それでも普通に食い始めたらまた増えちゃうんだけど、これを定期的にやらないと際限なく増えるから節食モードは俺の人生に必須なのだ。

あとは10/1に値上げを控えたタバコだけど、既に15カートン（150個）買い込んだ。俺は月に25箱吸うからこれで半年分。これ以上は賞味期限があるから買ってもムダ。それ以降は血の涙を流しながら１箱440円を国家へ献上する事に。

これを機にタバコ止めると言ってる人は多いけど俺は止めない・・というか止められない。タバコの依存性はパチンコやコレクションよりも強力なのだ。

それと最近、いくらなんでも飲み過ぎかなあと思ったり。とにかく365日休まず飲んでて健康診断でも肝機能障害で例年引っかかるから、ちょっと酒は控えようかと思いつつ連日飲み続けてる。ちなみに今も飲んでる（笑）　１日ぐらいは我慢出来ると思うけど我慢する理由がないので我慢しない。なんかアル中の一歩手前じゃないかと思う今日この頃・・