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2011年4月 8日 (金)

今日の献立0408

朝...食わない
昼...一杯のかけそば 約350kcal
夜...一杯のかけそば 約350kcal

以上、約700kcal。どんどん栄養の偏りが酷くなる。しかしこんな食生活だと周囲から体壊すぞとかよく言われるけど社会人になって20余年、常にこんな調子なのに大病する事なく今日も元気に生きてるから大丈夫です、多分。

今は豆腐食いながらジャックダニエルを一杯。風情も何もありゃしない。ちなみに毎晩グラス三杯は飲んでたけど今日はこの一杯でおしまい。明日は4時半起きだからもう少ししたらドリエル半錠飲んで寝るのだ。節食、飲酒の上、睡眠導入剤まで飲むとは不健康の固まりですなあ・・

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