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COVERS Grace of The Guitar+ 森恵

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2011年8月26日 (金)

入院記0826_5

DVDの事ばかり書いてても仕方ないので病院食の話を。初日は外出したので昼食のみ、昨日は食事無し、今日ようやく三食食ったので分析すると、毎回の食事量は実に質素で食い足りない印象なれど、日々カロリー表示を気にしつつ食事量を抑えてる経験から推察すると、この三食が俺の年齢の基礎代謝量である約1600kcalに相当すると思われる。それも栄養バランスの取れた内容で。

病院って所は太っちゃダメだし痩せるのも問題。すなわち太らず痩せず現状維持させる食事量を計算してるんだと思う。日々の食生活もこれを手本にするのが正解って事だね。ちなみに少し前までこういう所で出される青野菜の類は一切手を付けず残してたけど今回はキュウリとタマネギ以外は全部食った。偉いぞ俺(微妙に偉くないのはご愛敬)。

で、折角適量の食事を出してくれてるのに売店でアイス2個買って食っちゃったから台無し。だって冷たい物が食いたかったんだもん。

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