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2012年5月31日 (木)

ラストスパート

120531

減量してるとウェイトの落ち難くなるがあり、俺の場合72kg台だったんだけど代謝率低下の為かここ1-2年で74kg台に持ち上がってしまったらしい。そんな訳で今回73kg台へ落とすのにも結構苦労した。

さておき明日が待ちに待った人間ドックの日。1年間の禁煙、半年間のスポーツクラブ通い、約2ヶ月の節酒がどう反映するか乞うご期待だね。取り敢えずウェイトを落とせる所まで落として挑みたいので今日はほぼ断食。何も食わないと体に悪いからトマトとキウイだけ食う予定。

ちなみに午後からスポーツクラブへも行く。もう一息頑張って72kg台まで落としたいところだけど、あと24時間しかないから難しいかも。

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