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2013年4月14日 (日)

瞬時に2kg増

ここ10日ほど何故か5時間程度の睡眠時間で起きてしまう。勿論これで足りてる訳じゃないから職場で時折ウトウトするし、だったらって事で早寝したりするものの、そうすると早起きしちゃうからどのタイミングで寝ても睡眠時間は5時間。何これジジイの予兆??

飲んでる薬が影響してるのかな?と思ったりしたけど鼻炎が治まってからはここ1-2年常用してる甲状腺機能抑制剤チウラジールと抗血小板剤バイアスピリンしか飲んでないのでそれは考えられない。ちなみに甲状腺機能は先々月の放射線治療でかなり治まってきたから数ヶ月後にはチウラジールから解放される可能性が高い。

バイアスピリンの方はね、恐らく一生付き合う形になると思う。ただ、この薬の弊害は血液をサラサラにする分、切り傷とかが治り難くなる事。だから怪我した時には数日飲むのを止めたりしてる。医者もそうしろって言ってたし。

あと薬じゃないけど2ヶ月欠かさず飲んできた生酵素、明日なくなるけど全く効果が体感出来ないので追加購入無し。で、こういうサプリって飲んでる時より飲まなくなった時に影響が出たりするので、飲むのを止めたら一気に体重が増え始めたとかそういう事になればまた飲み始めるけど、それはないでしょ。

で、表題の話。一昨日、自分でも呆れるほどのムチャ食いをしたんですね。で、昨日朝イチ全裸計測したら体重が70.8kgになっててビックリ(前日は68.6kg)。度を過ぎるとたった1日で2kg以上増える事もあるんだ。まあ太ったと言うよりも食い物が腹に溜め込まれた状況なんだけど。

さすがに反省して昨日はいつものペースへ食事量を落とし、さっき全裸計測したら69.3kg。今日も食事量には気を付けるから多分明日には68kg台へ戻る筈。しかし、こうも簡単に70kg台へ跳ね上がっちゃうって事は俺の実体重ってそれ位なんだろうな。やはりもう少しだけ絞っておきたいところ。

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