四十肩

先月末に痛めた左肩が今日になっても治らない。昨日は職場の野球部の練習日で、希望休は取ったしグローブも良い感じに馴染んだし、スパイクシューズまで買い込んで楽しみにしてたのに、こんな肩じゃ役に立たない・・つーか、更に痛めたら仕事に支障を来すので涙を呑んで不参加。無念・・

で、この肩の事を職場で話すと四十肩だ四十肩だと冷やかされ、違うと否定はしたものの気になったのでweb検索したら、今の症状と記述内容が完全に一致する。なるほど、これが噂の四十肩という奴か・・　参考までに症状を書くと日常生活には支障ないものの左肩を90度より上げた状態で捻ると痛みが走る。で、右肩は今のところ正常。

これとほぼ同じ症状に以前も数回見舞われた事があるけど、いずれも大人しくしてたら１週間程度で治った。こんなに長く痛みを引きずるのは初めてなので近々医者に診て貰おうかと思ってる。もう最近は口癖みたいになってるけどホント、歳は取りたくねえや。

そんな調子でスポーツクラブ通いも半月ほど休んでたんだけど、金が勿体ないので昨日久々に行ってきて、腹筋や脚のみ筋トレしてみた。とは言え、どうやったって肩に力は入ってしまうので昨日より肩がやや痛い気がする。やはり完治するまで大人しくしてる方が無難か。

ちなみに前記のwebサイトでは放っておいても半年１年で治ると書いてあるけど、逆に言えば放置したら半年１年治らないので次の休みには近場の整形外科へ行くつもり。重ね重ね言うけど、歳食うと体が壊れやすくて辟易するわ。