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2014年6月23日 (月)

七夕まで家飲み禁止

昨日、俺は何故か地震発生機なる物を持ってて、何気なくスイッチを押したら東京に大地震が発生して壊滅状態となり、それが当局にバレて逃亡生活を余儀なくされるという変な夢を見た。やはり睡眠改善薬に頼って昼に無理矢理寝たりすると脳味噌グチャグチャになるらしい・・

さておき表題の件。もう、この季節の俺的風物詩みたいなもんだけど来月7日に人間ドックを受けるので今日から家飲み禁止。連日の晩酌が習慣化してるので少々ムズムズするけどアル中じゃないから苦しい!我慢出来ねえ!って事はない。

合わせて5日ほど前から節食も開始。日に-300gというスローペースなれど順調に落ちてるので、今のペースを守れば7月7日までに3kg、頑張れば4kg絞り込める計算。ただ、一昨日の丸長行きはまずかった。更にマクドナルドのフランスバーガー(476kcal)も食っちゃったから2-3日分の足踏み。また気合い入れ直してカロリー摂取量を抑えなくては・・

ちなみに去年頑張って8kg絞り込んだウェイトも今じゃほぼ元通り。やはりこの歳で体型維持は難しい。しかも俺ったら定期的にラーメン探求とかレトルトカレーコレクションとかそういう愚行を繰り返してるので尚更ダメ。う~む・・ 俺の場合、ストイックな食生活に耐えうる精神力よりバカに付ける薬が必要だな。

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