さらば整体

今朝も書いた通り整体に行ってきた。便宜上次回予約も済ませてきたけど、もう行く気はないので今日が最後の整体通い。予約しても土日の夕方以降は3-40分待たされる事もある大繁盛の治療院だから俺が行かなくたって痛くも痒くもないでしょ。

左足外ももの違和感は相変わらずなれど、これは何年通っても改善されない気がする。それとて痛くて仕方ない訳じゃなく、単なる違和感だから今のところは放置しても平気。一応は傾向と対策も伝授されたし。

聞くところによると姿勢が悪い為に骨盤が前傾し、左ももの筋肉が引っ張られてる状態なんだと。整形外科でレントゲンを撮った時は全く異なる解答（背骨の一部に歪みがあって神経が圧迫されてるとの事）だったのでどっちが正しいのか分からない。ただ、言ってる事に信憑性はあり、教えられた事を極力守っていこうかと。

俺には左重心で立つクセがあり、それが良くないらしい。これには思い当たる節があり、19歳の時に交通事故で右足を折ってから無意識的に右足をかばうようになってしまった。更に猫背で頭が前のめりになって体幹が崩れてるのも良くないそうな。この２点を意識し、教わった幾つかの効果的な体操をする事で個人的に改善を図る。

しかし2013年の秋口から約１年半に渡る整体通いの効果はあったのかなあ・・　取り敢えず左肩は回復したし、ためになる話もたくさん聞けたから行った甲斐はあるかも。ちなみに俺の通ってた整体は総合治療院なので針とかも打ってくれた。それが凄く効いたという自覚はなかったけど、それなりに効いてたんだろうね。

あと、これは何処の治療院も同様かもしれないけど施術前に幾つかの器具で治療を行う。俺が通ってた所では主に３種の治療器があり、ひとつは整形外科にもある電気治療器、もうひとつは両足を空気圧で締め付けたり緩めたりを繰り返す器具。そして水圧で背中のマッサージをするウォーターベッド。

このベッドが気持ち良くて面白かったけど２台しかないから乗れるのは3-4回に1回で、大抵は電気治療器。これだとうつ伏せだから長時間は姿勢が辛くてハズレ、ベッドは仰向けで楽だから当たりって感じだった。俺が辛い姿勢で電気治療を受けてる最中、ベッドの方からイビキが聞こえてくる事が一度や二度じゃなく、あれはホントに恨めしかったな。

さておき、これにて俺の整体通いはおしまい。次の休みには高田馬場のフィットネスクラブで再入会の手続きをする予定。