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COVERS Grace of The Guitar+ 森恵

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2015年9月 9日 (水)

雨ばっかり

150909

ここ最近、梅雨並みに雨天続きで愛車ZRX1100が置き物状態。もう半月近くカバーすら外してない。このままじゃバッテリー上がっちゃうし、また奥多摩辺りまで流しに行きたいなあ。今日はまあ台風なので仕方ない。次の休みが晴天になる事を祈るのみ。

ちなみに今日はお休み。さっきまで映ちゃん号スピアーノで買い物に出てたけど、今は昼間からジャックダニエル飲りつつ古いジャズをBGMにマニタ書房さんで買ってきた首狩り族の世界を静かに読んでる。優雅だか何だか分からん休日だね。

で、夜になってもう少し天候が回復したら高田馬場のフィットネスクラブへ行こうかと。今月からナイト会員になったので利用出来るのは22:00以降。好きな時間に利用出来ないのは少し寂しいけど月会費が2/3に抑えられるんで。取り敢えず今のところ不都合はない。

腰の痛みが引いたから週1.2回のペースで筋トレに励んでるけど、先月ちょっと頑張り過ぎて今度は左膝に痛みが出てきた。もうおっさん体壊れ易過ぎ。さすがに今回は慎重で、左肩故障の失敗を教訓に流す程度の筋トレと短時間の水泳に止めてる。無理したら悪化しちゃうし、何もしなければ筋力低下で更に体が壊れ易くなるから、双方のバランスを取りつつ軽い運動を続けるのが理想的なんだろうな。

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