銘店伝説をハーフで食らう

気が向けば買ってくるアイランド食品の銘店伝説だけど、このテの生麺タイプは基本２食入りなのがダイエッター的にありがた迷惑。１食で売ってくれないかな～と常々思ってたらなんと！　地元のヤオコーに１食入りが売ってるじゃないか！！

そんな訳でお気に入りのぜんやとホープ軒本舗を衝動買いしたものの、例え１食でもぜんやが426.7kcal、ホープ軒本舗にいたっては530.3kcalと結構な高カロリー。不用意に食い散らかせばまたウェイト増えちゃうし・・と思いを巡らせてると、また天才的なアイディアが浮かんだ。最近よくやってるハーフ作戦を使えばいいのだ。

何時もの丼にハーフだと見た目が貧弱＆冷めやすいので丁度良いサイズの器をダイソーで物色。厳密には丼じゃないけどこんなのをセレクト。

これだけだとサイズ感が伝わらないので愛用してる三つ竜　赤巻6.8と並べてみる。

容量的には6.8寸の2/5程度ですかね。そしてタニタの電子計りを駆使してスープと麺を２分割し、出来上がった銘店伝説ホープ軒本舗のハーフサイズがこれ。

こう見るともうひとまわり小さい器でも良かったかな～と思ったりして。さておき、これなら１杯約265kcalに抑えられるのでウェイト維持に有効だし、２杯楽しめちゃうから一粒で二度おいしい。うむ、この手法は今後も多用する事にしましょ。