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2015年9月28日 (月)

ハーフ冷し中華

15092810

遂にハーフの波は冷し中華へ到達。例によって乾麺は包丁で真っ二つに切り分け、ハムは低カロリーなので通常量。錦糸卵は作るの面倒臭い&カロリーが増すのでパス。

ラ王 冷し中華ごまだれ378kcal÷2=189kal、ハム43kcal、練りからし&紅しょうがでせいぜい5kcal、トータル237kcal。ヘルシー!!

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