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2015年9月30日 (水)

日清焼そば ナポリタンU.F.O. BIGを三分割で

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今朝コンビニで見つけた気になるこいつ、裏面表記を見ると694kcalもある。ハーフにしても347kcal。カロリー高っ!

いつもの俺ならスルーだけど今の俺様はひと味違う。表題通り三分割作戦でこいつを食らう事に。


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またつまらぬ物を斬ってしまったby十三代目石川五ェ門

ちなみに具だけど・・

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こりゃあ三分割出来る量じゃない。仕方ないので具だけは1回きりで食い尽くす事に。言わずもがなタマネギはゴミ箱逝き。


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粉末&液体ソースはこんな形で器にあけておき、残りはエニーロックで保存。


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適当な器にお湯を注ぎ、フタをして3分待つ手も考えたけど面倒なので煮込んでしまう。但し煮込み時間は2分程度に。


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ほい完成。麺に芯が残ってて煮込み時間が20秒ほど足りなかったかな~とは思ったけど、まあ上手くいった。ソースを和えると冷めるのでレンチン仕上げも忘れずにっと。


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肝心の味だけど、俺にはちょっと甘ったる過ぎの感があり、タバスコをしこたまふりかけ粉チーズを乗せたら良い感じになった。


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そして残った乾麺はこんな形で保存。ちなみに3分割すれば694÷3=約231kcal。ヘルシーじゃないけどヘルシー!!

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