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2015年10月31日 (土)

目標達成ならず

151031

ストイックに食事量をセーブし続けてるものの今月頭に掲げた71kg台回帰の目標は達成ならず。それでもまあ1kg落とせたし、後退してる訳じゃないので良しとするか。

今回はハーフ食いで面白おかしく節食してるからストレスが一切ない。逆に言えば、こうやって無理せずスローペースでウェイトを落とすのが理想的なのかもしれない。ただ、怖いのは気を抜くとすぐに元へ戻っちゃう事。

この72.5kgという数値は1週間前に達成してるものの、ちょっと気を抜いて飲み食いしたら一気に1kg増えて73kg台へ逆戻り。そこからまた徐々に下げていき今に至る。正に三歩進んで二歩下がる状態。

そんな調子だから11月に解禁しようと思ってた禁ラーも継続かな~と思ったり、二軒ほど気になる店があるのでそこだけは逝っちゃおうかな~と思ったり。

しかし、ちゃんとデータを取ってないから正確な数字は分からないけど9.10月は食費が凄く浮いてる筈。何しろ外食はほとんどせず、ただでさえ安価なカップ麺や生ラーメンやレトルトカレーを2-4分割して食ってるからね。

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