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2016年7月22日 (金)

人間ドックの結果

イェ~イ! もう笑っちゃうぐらい断酒の効果てきめん。明日は仕事だから本来飲まないデーなんだけど、今日は特別に祝い酒なのだ。

しかし3月末は159もあったγ-GTPの数値が40日間の断酒で21に下がるとはね。ちなみに昨年の検査結果は76。当時も連日連夜晩酌してて、基準の上限値が80だから正にギリギリセーフの状態だった。

γ-GTP値の上昇に関しては酒以外にも様々な原因が考えられるらしいけど、こと俺に関してはマンガ並に分かり易い検査結果が得られた。肝臓をいたわりたければ毎日飲むのを止めれば良いのだ。

そんな訳で最近しっかり板についてきた仕事の日は飲まず休みになったら飲むペースを維持する事に。但し、ストレス溜まりまくりでどーにも飲まずにいられない日とか、仕事終わりに仲間たちと一杯やる日はイレギュラーとして有り。そんなの月に1.2回あるかないかだし。

なお、その他の項目をチェックすると例年高めだった中性脂肪の数値も86に下がった(基準値30-149)。但しLDLコレステロールが92から154に上昇(基準値65-139)。あと肝機能のCHEってのが若干低め。ちょっと調べたら、これがあまりにも低い場合は肝硬変の可能性もあるらしいけど、俺の場合は基準値にやや届かずのレベルだから心配なさそう。

さておき、最大の不安材料だったγ-GTP値が一気に下がってくれてひと安心。やっぱり休肝日って大切ね。

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