さあ、いよいよ禁酒生活の幕開けだ

思う所あってわたくし、今日から家飲みを辞めます。その誓いをビジュアル化したらこんな感じ。

理由は二つあり、まず健康診断が２月上旬に迫った事。もう一つは体調の問題。年明けから背中が少し痛いんよ。例によって椎間板ヘルニアの影響も考えられるけど痛みが腎臓に近い位置で、web検索したら肝臓のみならず腎臓も酒の飲み過ぎで機能障害に陥る事が多いって書いてあったから酒を断って体調がどう変化するか見てみようと。

しかし内臓疾患の事をweb検索するとホント、ナーバスになるよね。そして、いつも最後はガン絡みの記述に辿り着いて震え上がる。ただ、仮に腎臓ガンを発症すると尿の出が悪くなり、色が濁り、血尿が出て、そして痩せるらしい。いずれも当てはまらず、痩せるどころか気を抜くと太っちゃうから食事量制限でウェイト維持してるのが現状。だからまずガンって事は考えられない。

でも気になるので近日中に泌尿器科へ行って検査を受けるつもり。何事もなければそれに超した事はないし、何らかの疾患があるようなら早急に手を打った方が良いし。

今日は禁酒１日目で、去年の人間ドック受診前には20日間の断酒も難なくこなした俺だから苦痛ゼロ。ただ、何時も酒飲みながらPCに向かったりブルーレイ観たりしてたので少し口寂しい。ここでスナック菓子とか食うのも問題だからダイエットコークや鶏ガラスープなんかを飲んでた。それこそお茶でもOKだな。日々こんな調子でアルコールにやられた内臓を休めて健康体を取り戻すのだ。

で、冒頭に書いた通り家飲みを辞めても外ではたま～に飲む。量は思いっきりセーブするけどね。そして酒は毎日飲む物じゃなくスペシャルな日に僅かばかり嗜む物という感覚を身に付けたい。ここ最近、宴会出席の機会なんてせいぜい二ヶ月に1-2回だからアルコール摂取量は1/60程度に抑えられるし、これ位ならまあ飲んでも問題ないでしょ・・と今は思ってるけど、さてどうなる事やら・・