左肩回復

なるべく物も持たないよう気遣ってた甲斐あり、思ったより早く直ったな。まだ違和感が若干残ってるけどほぼほぼ完治。

とは言え経験上、無理は禁物の時期なので暫く肩まわりの筋トレを控え、腹筋や足腰のマシン使用と水泳程度にとどめておこうかと。しかし日々体を動かしてると俺レベルでもこういう異変や対処法が朧気ながらも分かるようになる。運動って大切ね。

***

来月のWOWOW番組表が届き、チェックしたら今月に引き続き観たいと思える映画が少ないなあ。ちょっと気になる程度の物も含め録画予定は5-6本。それ以外に未見のBD&DVDが10本ほどストックされてるから５月は安泰なれど、この状況が続くようならまたレンタルDVDの世話になる機会が増えるかも。そっちもそんなに観たい物がある訳じゃないけど。

***

たまたまwebで拾った情報だけどラーメン二郎 新小金井街道店って来月27日に閉店しちゃうそうな。俺はジロリアンじゃないし、利用回数はトータル３回。しかも最後に逝ったのは３年近く前だから惜しいだの寂しいだの書いても白々しいだけ。それでも数回お世話になったお店なので長らくお疲れ様でしたとだけ書いておく。

で、休業してた二郎の立川店が今月だか先月だか復活したらしい。気にはなるけど前記通りジロリアンじゃないのと、並んでまで食おうとは思わないから訪問は気が向き次第。

***

ここ数日、夜勤明けは疲れ果てちゃって仕事終わりに朝までやってる店へ立ち寄って独り呑みする気になれず直帰。そしたらウェイトが徐々に落ち始めた。就寝前だし肴は低カロリー物を少量と心がけてたけど、あれがボディブローのように効いてたんだな。

今日の夜勤を勤め上げれば２日間のお休みだから数日ぶりに何処か寄っちゃおうかな～と思ったりもしたけど、無駄肉を削ぎ落とそうと思ったらスルーが賢明・・　どうするかは明日の朝決めることにする。