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2018年7月19日 (木)

禁煙7年2ヶ月

日々の不摂生により一過性の脳血栓で緊急入院したのは2011年の5月中旬。あれが大きなターニングポイントとなり、まず取り組み始めたのが運動不足解消を目的としたスポーツクラブ通いと偏食を打開する為の積極的な野菜摂取、そして禁煙。

おかげさまでタバコの呪縛からは完全に解き放たれ、吸いたいと思う事が一切無い生活を送ってる。ただ、今も時折タバコ吸う夢を見る事はあったりして。何しろ背伸びしたい年頃の10代半ばから約30年に渡って嗜んだ記憶は消し去りようがないので、時折古い記憶が呼び覚まされて夢に出るんだろうな。

愛煙家時代、どれだけのタバコを吸ってたかを思い返すと平均的に1日1箱。では、これを7年2ヶ月控えた成果を数字で表してみる。ちなみに今もセブンスターは1箱460円なのかな? それを基準として計算すると

460x30x86=1186800

こりゃ凄え。約120万浮いてるんだ。健康維持にも有効だし良い事ずくめ。

そんな調子で周囲の喫煙家にはタバコ止めると良い事多いよ~と冗談交じりに話す事はあるけど、禁煙の強要は絶対しないよう心がけてる。愛煙家の頃、禁煙を強いられるぐらい不快な事は無かったし、法律で禁止されない限り自己責任でどうにでもすべき問題なので。

しかしタバコはすんなり止められたものの将来的にまた何かの病気を発症して禁酒を迫られた時、タバコほどスッパリ止められる自信は今のところなかったりする。潜在意識レベルでタバコが吸えない分だけ酒に逃げてる事は否定出来ないからね。

とは言え以前から書いてる通りステージ4の末期ガンで余命宣告とか受けたら今まで以上に酒を飲み、喫煙も復活し、節食とかウェイト維持の事を一切考えず美味いラーメン屋や食い物屋に通い詰めるつもり。早死に防止の節制が無意味になった瞬間、そんな物はクソ食らえだから楽しめるだけ楽しんで棺桶に入るのだ。

幸か不幸か今の所その兆しが見えないので俺のストイックな食生活&節制は続く。酒の量だけは何とかしなきゃと思ってるけど。

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