減量バイブル

2011年に一過性の脳血栓で緊急入院する前まではウェイトコントロールの名目でよく2-3日間の絶食をしてて、腹減った～何か食いて～と思ったらこれを読み返して自分を奮い立たせてた。

最近はもう腹が減ったら低カロリーの食い物を少し口にするスタンスへ変えたのでジョーの罵倒に頼る事はなくなった。でも久々に見るとやはり俺みたいな単純バカには極めて効果的。特に鼻からうどんが垂れ下がったマンモス西の惨めさ、情けなさがたまらん。