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2019年6月21日 (金)

減量バイブル

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2011年に一過性の脳血栓で緊急入院する前まではウェイトコントロールの名目でよく2-3日間の絶食をしてて、腹減った~何か食いて~と思ったらこれを読み返して自分を奮い立たせてた。

最近はもう腹が減ったら低カロリーの食い物を少し口にするスタンスへ変えたのでジョーの罵倒に頼る事はなくなった。でも久々に見るとやはり俺みたいな単純バカには極めて効果的。特に鼻からうどんが垂れ下がったマンモス西の惨めさ、情けなさがたまらん。

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