お腹ゆるゆる

今日も早朝4:00ごろ目が覚めてしまったけど二度寝して5:00過ぎに起床。俺の勤務日は時差出勤の為4:30起きになるから今の生活サイクルを維持する必要があり、まあ結果オーライではある。

しかし連日ダラダラ酒飲んでたらお腹がゆるゆるになっちゃって今朝は特に酷い。正露丸飲んで大人しくしてたら楽になったけど、ちょっと反省して以後は時間と量を定めて少し酒を控える事にする（飲まないという選択肢は無い）。今は暖かいコーンスープなど飲みつつ優雅な時間を満喫中。

参考までに・・つーか己への戒めに昨日飲んだ酒の種類と量を記しておく。

コロナビール(355ml)2缶
アサヒスーパードライ(350ml)1缶
ストロング缶チューハイ(350ml)3缶
そば焼酎雲海ロック2杯
アーリータイムズ水割り4-5杯

飲み過ぎだろっっ！！　・・って声が多方面から聞こえた気がする。ごもっともな話です。今日は夕方まで飲酒を控え、飲む量もこの1/4程度に止めようかと。