PETボトルダンベル アップグレード

以前も書いた通り断酒中は狂ったようにお茶を飲むんだけど、最近愛飲してるのはコスパが高いイオンの麦茶とジャスミン茶。で、これの2リットルペットボトルの口がこいつに合いそうだったので試してみる。

うむ、バッチリだ。午後ティーが1本1.5リットルだから、こっちは2x2リットルで1kg増。最近サボり気味だったけど、また今日からこいつで腕と肩の筋肉に喝を入れる。

そう言えば、先月末から入場制限あり＆入れ替え制で高田馬場の西武フィットネスクラブが営業を再開。聞くとナイト会員の俺でも終日利用可能らしいから近日中にそっちへも行こうと思ってる。