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2020年9月10日 (木)

そして目標達成ならず

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1.05kg減に甘んじたか。無念。

とは言え今回は健診や人間ドックへ向けてのウェイトコントロールじゃないし、秋の味覚だの食欲の秋だのというまやかしの言葉に惑わされる事なく今の食事量をキープし、慌てず騒がず無駄肉を削ぎ落とすのが吉。

取り敢えず、次なる目標は今月中に72kg台回帰という事にしておこう。

 

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