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2020年1月18日 (土)

朝マック

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一昨日から3日連続で早朝番。この時間に乗り換えの中野で途中下車し駅前のマクドナルドで朝マックをキメるのが俺のささやかな愉しみ。今朝はチキンクリスプマフィン。ボリューミーでソーセージマフィンより格段に高カロリーに見えるが364kcalと比較的低カロリー。

2020年1月11日 (土)

ねばとろ日本蕎麦

昨日の午前中、ここで公言した通り長芋とめかぶの残り物を使ってめかとろ日本蕎麦を作ろうと思いつつ、いっそ最強のネバネバトッピングにしてしまえと追加で納豆&オクラを買ってきてまぜまぜ。分量は長芋60g、めかぶ1パック、ミニ納豆1パック、オクラ3本で150kcalぐらい。これを半分使用し蕎麦が40gで約150kcal、つゆ約20kcalだから170+75=245kcal程度ですか。

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思った通り、よく合う。しかしながら予定調和と言えなくもない。めかとろラーメンの方が意外性はあるから面白味の点でラーメンに軍配か。

飯一杯分ぐらいの具材が残ったので晩飯にねばとろ丼を作ってみる。

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で、結論。これが一番美味かった。

2020年1月 8日 (水)

断酒野郎、スープを買い込む

通常、仕事帰りには9割5分方アルコールが入ってるから帰宅後に車を出す事が出来ない。しかしながら断酒生活中はどのタイミングでも車を出せちゃうんだな。ただそれだけの事なれど何時も乗れないから妙に快感。このまま遠い町の美味いラーメン屋にだって逝けちゃうんだぜ。まあ逝かないけど。

以前も書いた通り断酒中は0カロリーの炭酸ジュースとスープを飲んで口寂しさを紛らわす。その為に帰宅後、地元のイオンへスープの素を買い込みに行く。

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トマたまスープってのは初めて買ったけどJALのビーフコンソメとTVのクルトン入りコーンクリームはこういう時に必ず買うマイ・フェイバリット。コンソメは低カロリー(14kcal)、TVのコーンクリームはコスパ(8袋入で200円以下)が魅力。

これだけ買って帰ろうと思ったら背面の陳列棚に並べられた少々割高なフリーズドライ製法のスープ群が目に入る。1個100円前後するのでTVのコーンクリームと比較したら一杯あたり約4倍額相当という贅沢品。ただ幾つか気になる物があったんで、たまには気分を変えてみるかぁと試し買い。

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早速アマノフーズの唐辛子スープってのを試してみる。

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かなり凶悪なビジュアル。ところが全然辛くない上、薄口つーかコクがないつーか、何か物足りない。で、パッケージを見たら無化調って書いてある。ああ、そういう事ね。申し訳ないけどハイミーをパッパッパしちゃった。

水分量やや少なめの濃い口にした方が正解だったかな~と思いつつ、今度はガーリックスープを水量130mlに抑えて作ってみる。でもやっぱ何か物足りずハイミー様のお世話に。別にハイミー入れたら旨くなるって事もないんだけど入れないよりマシになった事は確か。こりゃ同シリーズのコーンスープとたまごスープもあんまり期待出来んな。

その後、マルちゃんのトマたまスープを飲んでみたら化調ガッツリで結構良かった。しかし晩酌ペースでスープをガバガバ飲んでるけど、この3杯で僅か80kcal程度なのだ。なお、塩分量は別の話。

ノンアル鳥貴族でポテトフライ

そんな訳でトリキへ行ってきた。既に断酒生活突入中なので飲み物はアルコールフリー。

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いやいやいやいや、これ202kcalな訳ないでしょ。どう見ても300kcalのボリュームだわ。今日一のお客という事で出血大サービスしてくれたのかも知れないけどダイエッター的にはありがた迷惑だったり。

そして実食。ふむ、確かに揚げたてサクサクをバターソースで食うと美味いのだが、他と比べてどうかと言われると俺にはさほど有り難みが感じられず。やはり色々と食い比べた達人にしか分からない領域なんだろうな。

で、さすがにポテトフライだけ食って帰る訳にもいかず、

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何時ものささみ&きも。結構なボリュームで満腹したけど、先のポテトフライを300kcal前後と仮定しても全部で500kcal程度だからあっさり系ラーメンよりも低カロリー。それはいいんだがポテトを食い尽くす前に焼き物が届いたのでそっちを優先したら完全に冷めてしまい美味さ半減以下。やっぱフライドポテトって短命な食い物だわ。

2020年1月 6日 (月)

ミニストップのXフライドポテト

この間のマツコの知らない世界SPは全編面白くてフライドポテトランキングも宇多田ヒカルの落とし物画像もグルメ家電も興味深かった。特にフライドポテトはやられたね。やっぱテレビでああいう食い物ネタやられると食わずにいられなくなる。で、iPhoneのメモにポッポ、鳥貴族、ミニストップ、シェーキーズ、快活CLUB等々書き記し、まずは近所のミニストップへXフライドポテトをチャリで買いに行く。

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番組内じゃ低カロリーとか言ってたけど俺的にはダイエッターの敵という認識なのでフライドポテトを好んで食うのは下手したら数年ぶり。番組で紹介されてた通り二度揚げしてくれるからサクサク感が見事。とにかくフライドポテトって奴はラーメン同様に短命で、時間が過ぎるとあの食感は二度と蘇らないってのが定説。しかしながら二度揚げすると蘇るのね。これは目からウロコ。

チャリで数分の距離だから俺は家へ持って帰って食ったけど、研究家の人も言ってた通りイートインで食った方が絶対に正解。そりゃ数分後に家で食ってもそこそこ美味いけど揚げたてをその場で食った方が良いに決まってる。

公式サイトでこいつの栄養成分表をチェックしたら316kcal。分かっちゃいたけどぜ~んぜん低カロリーじゃない。次は鳥貴族へ行ったらポテトを頼んでみようと思ってるけど頻繁には食えんな。何しろ何時もささみ(90kcal)&きも(121kcal)だけ食って帰っちゃう奴なんで。

【追記】
鳥貴族の公式サイトへ栄養成分表を確認に行ったらポテトフライは202kcalだった。まあ量が少ないんだろうな。

2019年12月18日 (水)

蔡菜食堂からの中野散策

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ここで外観だけネタにしたのがもう2年半も前になるのか。今日まで一体何やってたんだって感じだけど突然気が向いたので初訪と洒落込んだ。テーブル席しかない人気店という事は把握済みだったので開店直後の17:00ちょい過ぎ暖簾をくぐる。先客2名。聞けば19:00以降は予約客でいっぱいとの事だったので早めの訪問は正解だった。

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五郎さんが食ったトマト玉子炒め&レバニラを食らう。玉子炒めは極めてシンプルで、五郎さん程には感動しなかったけど自宅で真似たくなる面白メニュー。レバニラはマジ美味かった。五郎さんも言ってた通りタレがヤバい。

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これだけ食って退散しようと思ったら青菜の水餃子を女将さんから勧められる。孤独のグルメ聖地巡礼という事を見透かされたか。3個300円とリーズナブルだったので乗せられて追加注文。ちょっと不思議な感じの水餃子で美味し。

キリンラガーの中瓶と合わせ3000円だからコスパは決して高くないものの落ち着いた雰囲気のお店で実に好印象。あ、今になって気が付いたけど俺の座った席、五郎さんが座った席と同じだわ。まさかそこまで女将が気を遣ってくれたとは思えないのでたまたまでしょ。

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徒歩1-2分の場所にある我が母校、桃ヶ丘小学校跡地を散策。遂に更地になってしまい寂しい事この上なし。ちなみにこれ、完全に陽が落ちた時間帯で真っ暗だったんよ。11ProMAXのカメラ、優秀過ぎる。 

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此所も暫く来ないうちにオシャレ空間になっちまったなあ。俺がガキの頃の通学路で当時は・・つーか、ちょっと前まで小汚い飲み屋街だったのに。

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少し歩けばどさん子ラーメンの残党が。今も健在で気にはなるけど全く腹減ってないのでスルー。

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そこから徒歩1分程の花の華でお土産つけ麺を購入。どうって事ないB級グルメなれど学生時代によく食ったから俺の中ではソウルフードという位置付けで時折食いたくなるのだ。持ち帰りなら1食300円と激安。

その後、中野ブロードウェイセンターをちょいとひやかして帰路に就く。相変わらずの面白空間で1時間ぐらい瞬時に過ぎちゃうね。何も買わなかったけど。

2019年12月 8日 (日)

トノサマカルビ@高田馬場で1人焼肉

今日は早朝番だったので、仕事を終え高田馬場駅へ降り立ったのが15:30頃。ちょいと一杯やりたい気分だったけど馴染みの焼き鳥屋はまだ開いてない。さて、どうしたもんかと思いを巡らせたら少し前に気になる店を見つけた事を思い出す。

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トノサマカルビなる1人焼肉専門店。しっかり営業中だったので突入する事に。

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もう完全に1席1ロースターという割り切った営業スタイル。一品390円とコスパが高く、食券を渡した数10秒後に品物が出てくる効率の良さ。

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火力が強いのですぐ焼き上がる。客の回転を早める為の経済学かも知れないが、空いてる時間帯だったので1枚1枚じっくり焼きつつ一杯の生ビールをチマチマと呑む。それでも店に居たのはせいぜい30分程度だったか。

味はまあ値段相応で可もなく不可もなし。清潔感があり好印象ではあったけど馬場にはげんかやとか安安とかコスパの高い1人焼肉OKの店が点在してるし、選択肢が1つ増えたぐらいの印象かな。

2019年11月25日 (月)

B級グルメ@大阪

開演3時間前に大阪入りし、翌日の午前中には帰りの新幹線に乗っちゃうという駆け足スケジュールだったので、くいだおれの地を満喫するには到らず。それでも現地のたこ焼きと関西うどんは堪能したかったので事前に下調べして逝ってきた店がこちら。

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HUB京阪京橋店から徒歩数分の場所にある居酒屋リッチマン。まあ普通に美味いたこ焼きだけど味のバリエーションが豊富で、さすが粉もんの本場と思わされた。俺が選んだのはソース・塩のハーフ&ハーフ。他にも面白い味付けがあったから試したかったけど大して腹減ってなかったんでパス。

ここの店にもお仲間の先客が2-3組居て、今度は幕張で盛り上がりましょ~!程度のやりとりを。それはそれで遠征の魅力か。

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翌朝は9:00まで寝呆けてたので関西うどんは新大阪駅のテナント、本町製麺所 天で。それでもwebの評価は上々なのだな。俺は生まれも育ちも東京の関東民だから濃い口醤油のうどんに慣れ親しんでるけど、かつおや昆布の出汁が前面に出た上品な味付けの関西うどんも大好き。どっちが上かなんてキメるのはナンセンス。どっちも美味いのだ。

そして帰りの新幹線で酒の肴に選んだのはこいつら。

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多幸すしはジャンク感満載なれど美味かった。駄菓子の串カツは串が付いてて食い難く、余計な事すんじゃねえよと思った。じゃがりこはまあじゃがりこなのでノーコメント。

そもそもライブ参戦の為の遠征だから不完全燃焼。B級グルメ堪能はまた別の機会に。

B級グルメ@大宮

ベビメタSSA公演の開場2時間前に大宮へ降り立ち、大勝軒のラーメンを食った後は昼からやってる老舗の駅前居酒屋いづみやへ逝こうと思ってたのにほぼほぼ満員御礼だったからパス。ベビT着た同類だらけだったら突入も有りだったけど見たところ地元の呑兵衛だらけに見受けられたので。

それじゃ何処で一杯やりますかね~と大宮駅前を徘徊したら目に飛び込んできたのがこの看板。

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大衆イタリアン。何じゃこりゃ?と思いつつ、気になり過ぎたので次の瞬間には暖簾をくぐってた。

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何やら気になるイラスト入りメニューがベタベタ貼り巡らされてるが、取り敢えず鶏レバーペーストと枝豆ペペロンチーノをセレクト。

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イラストとはややイメージの異なる鶏レバーペースト。クラッカーとペーストの量的バランスが悪いものの美味しではあった。ビールよりワインの方が合っちゃう系。

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枝豆ペペロンチーノ。これ、食ったら手がベタベタになる奴やん・・と思ったけど、箸でつまんで食えばNO問題なのだな。そんな訳で手づかみは最初の1-2鞘のみで残りは箸でつまんで食う。

全然知らなかったけど都内でもチェーン展開する店なのね。他にも気になるメニューがあったし、気が向いたらまた利用してみたいと思える好印象の店ではあった。

それと、大宮そごうでこんなのを買ってきたり。

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テレビ埼玉を視聴可能な地域住民には耳にタコのうまい、うますぎるのキャッチコピーでお馴染みの十万石まんじゅう。存在を知ったのは30年以上前だけど食うのは初めて。まあ、ごく普通のまんじゅうですよ。うますぎるは言い過ぎだけど普通に美味い。

2019年11月 6日 (水)

今夜の飲み屋巡りその1 江戸っ子@亀有

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いやあ、亀有の地へ降り立ったのは初めてだけど駅前は北も南も両さん像だらけ。まあ、地元民にしてみれば神のような存在だろうから当然と言えば当然か。

で、俺は別に両さん像の画像を収める為にここまで来た訳じゃない。目的はこっち。

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趣味的に独り呑みを始めた頃から気にしつつも行動範囲を外れてるので今日の今日まで来る事が無かったもつ焼きの名店、江戸っ子。亀有の関所とも呼ばれるこの店の暖簾を一度くぐってみたかったのだ。

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web情報に従いハイボール&お任せメニューのもつ焼きみつくろいをタレで一皿。うむ、美味し。ただ、俺ってもつ焼きはあんまり食わない奴だから有り難みがイマイチ体感出来ず。

壁に貼られた短冊を見るとつくねの3文字が目に入ったので2杯目のハイボールと共に追加注文。ただ、ここって一皿4本が基本なのね。2つで充分ですよと思いつつ頼んでしまった以上は引っ込みが付かない&鳥つくねも堪能したかったので到着を待つ。

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これ、うんめえ! もつ焼きの有り難みが分からなかった俺でもこいつの美味さは五臓六腑に染み渡ったぜ。1つ難を言えば何処の焼き鳥屋でもせいぜい5-6本食って退散しちゃう俺には先のみつくろいを含めるとボリューミー過ぎた事か。

周囲を見渡すとみんな常連らしくメニューを熟知しててスラスラと呪文の如く注文してるのが実にカッコ良くてジェラシー。やはりwebで得たかじりの知識だけでは太刀打ち出来ん。俺も幾度となく通い詰め、あの域へ到達して周囲から一目置かれる呑兵衛になりてえなぁとか思ったりするものの、前記通り俺の行動範囲を完全に外れてるから再訪は気が向き次第。

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